2007/12/31 post initially in PC Home
很多事情,急不如緩,登山就是一個最好的例子。急著加快腳步,趕著登頂,往往不如一步一步,調順呼吸慢慢往前的山友。常有人在問,登山除了自我極限的挑戰外,還能得到些什麼?對於向來急躁的我,這是最好的自我省思機會。當然省思是一回事,做不做的到又另當別論了。
登高山和一般郊山,最大的不同點在於:溫度和氣壓。至今還不是很能適應這兩個要素。總是要花一些時間去適應。特別是有頭痛慣性的我。習慣於急沖沖大步向前,加上溫度隨高度陡降,又在加上身上背負十公斤左右的行李,疲勞加上灌風,總是先要在第一個晚上讓自己頭痛到吐,更何況這次雪山行前,還為了公事,連續兩個晚上熬夜,現在想想,真的是個致命傷。睡眠不足造成的影響,除了讓自己身體虛弱之外,在高山之中,氣壓偏低、含氧量也較少,似乎讓人特別疲憊,不斷的想要大口呼吸,當了定點休息時,又特別的想睡覺,似乎在山上,反